Tránsito intestinal alterado después de los 40: soluciones naturales para restablecer el equilibrio
¿Hinchazón, tránsito irregular, estreñimiento crónico? Muchas mujeres se ven afectadas por estos problemas intestinales: descubramos juntas cómo aliviarlos de forma natural, mediante hábitos saludables, para recuperar a diario un equilibrio intestinal sereno.
Cómo tratar el estreñimiento: soluciones médicas y naturales eficaces
Exploremos soluciones médicas y naturales de eficacia probada para ayudarle a recuperar un tránsito intestinal normal y cómodo.
Problemas intestinales: causas, síntomas y soluciones naturales
Los trastornos del tránsito intestinal son frecuentes y afectan a muchas personas. A menudo temporales, pueden volverse crónicos si no se ponen en marcha medidas preventivas. Estreñimiento, diarrea, hinchazón o alternancia entre ambos, estas molestias repercuten a diario en la calidad de vida.
Estreñimiento y tránsito intestinal: ¿qué complementos alimenticios elegir?
¿Sufre habitualmente de estreñimiento? ¿Le parece que su tránsito intest inal es lento? No se asuste, los trastornos del tránsito intestinal y el estreñimiento son problemas digestivos que afectan a más del 20% de la población francesa. Estas molestias cotidianas pueden tener un impacto considerable en nuestro bienestar y calidad de vida, e incluso llegar […]
¿Por qué tu digestión es lenta? Causas y soluciones naturales
Si tienes la impresión de que tus comidas tardan una eternidad en digerirse, debes saber que varios factores pueden ser los culpables: una dieta inadecuada, el estrés, la falta de hidratación o un desequilibrio en tu microbiota intestinal. Afortunadamente, existen soluciones naturales para estimular tu digestión y restablecer un tránsito más fluido.
Qué hacer contra el estreñimiento: soluciones naturales y eficaces
Descubra nuestros consejos y soluciones naturales para aliviar el estreñimiento y volver a tener una digestión sana y sin dolor.
Estreñimiento: principales causas y soluciones naturales eficaces
Descubra las principales causas del estreñimiento y las soluciones naturales para tratarlo eficazmente. Dieta, hidratación, actividad física: adopte los hábitos adecuados para un tránsito regular y un mayor confort digestivo.
TOP 6 alimentos para acelerar el tránsito
Descubra los 6 mejores alimentos, ricos en fibra y otros nutrientes esenciales, que debe incluir en su dieta para combatir eficazmente el estreñimiento y recuperar un confort digestivo óptimo.
Todo lo que debe saber sobre la inulina de achicoria
Fibra soluble prebiótica: la inulina de achicoria le ayuda a cuidar su microbiota intestinal al tiempo que regula su tránsito.
Digestión difícil: ¿qué tomar para mejorar el bienestar intestinal?
¿Sufre regularmente hinchazón, pesadez después de las comidas o problemas de tránsito? No es el único. Los problemas digestivos afectan a una gran parte de la población y pueden tener un impacto considerable en la calidad de vida. Pero, ¿qué debe hacer si su digestión es difícil para volver a la normalidad sin molestias? Nuestro […]
